02.12.2018 von Sharon

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24.11.2018 von Sharon

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Hüttenkäse-Brot mit Apfel und Honig

27.05.2018 von Sharon

Ein super Frühstück an einem activen Tag!

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SUMMER PROEF WEKEN

15.04.2018 von Sharon

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Online Ernährungs-Programm

23.02.2018 von Sharon

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SPINAZIEOMELET

13.02.2018 von Sharon

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MANGO LASSI

11.02.2018 von Sharon

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Brokkoli Detox Suppe

14.01.2018 von Sharon

Nach den Feiertagen ist genau die richtige Zeit, dem Körper eine kleine Ruhepause zu gönnen, was eignet sich da besser als eine leichte Suppe, die unsere Entgiftungsorgane bei der Arbeit entlastet?

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Apfel-Zimt-Frühstückskuchen

07.10.2017 von Sharon

Zutaten für 2 Personen: 60 gr Haferflocken, 2 eier, 100 ml Milch, 1 tl Zimt, 1 Apfel Zubereitung: Backofen vorheizen auf 180 grad, Apfel schälen und in Würfel schneiden. Haferflocken mischen mit Eier, Milch und Zimt und als letzte Apfel hinzufügen. Verteile es über zwei kleine Ofenschalen und dann für ca. 20-25 minuten backen ..guten Appetit!

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Penne mit Thunfisch und Tomatensauce

17.09.2017 von Sharon

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