Yoga & gesunde Ernährung by Sharon

Finden Sie Ihre Balance

Mit gesunder Ernährung, Fitness und Yoga unbeschwert leben

Lassen Sie sich von meiner Begeisterung für eine gesunde Lebensweise anstecken! Mich begleitet das „Virus“ bereits seit mehr als zehn Jahren: Zuerst leitete ich als Trainerin verschiedene Fitness-Kurse in Deutschland und den Niederlanden. Seit 2013 schlägt mein Herz zusätzlich für Yoga. Nach einer Vinyasa Yoga Ausbildung im Jahre 2013 bin ich seit März 2017 auch als zertifizierte Yin Yoga Lehrerin auf Ihrem Weg in ein bewussteres, gesünderes und glücklicheres Leben an Ihrer Seite.

Die Kurse finden in Uelsen, Emlichheim und Ootmarsum statt.

Freuen Sie sich darauf, die vielfältigen positiven Wirkungen von Yoga am eigenen Leib erfahren zu dürfen. Erleben Sie, wie Stress und andere alltägliche Belastungen an Gewicht verlieren und Sie sich aktiv von chronischen Verspannungen, Übergewicht und anderen körperlichen und seelischen Beschwerden befreien. Damit Sie optimal von meinem Angebot profitieren, findet der Unterricht in kleinen Gruppen und angenehmer Atmosphäre statt.  

Zusätzlich unterstütze ich Sie gerne mit einer professionellen Ernährungsberatung darin, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

Namasté

Sharon

Swami Vishnu Devananda

Ist der Geist ruhig und zufrieden, folgt das Glück automatisch.

Yoga

Yoga bringt positive Energie in Ihr Leben. Lassen Sie sich von den Vorteilen der fernöstlichen Tradition überraschen.
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Ernährung

Mit den Programmen Vital 12 Lifestyle und Vital Frau 45+ erreichen Sie ihr Traumgewicht mit Genuss.

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Kursplan

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